Mongoolse rundvlees met rijst thermomix
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 35 gram Olijfolie
- 1/4 units Gember
- 1 gebit Knoflook
- 2 units Groene peper
- 600 gram Kalfsvlees (Babilla)
- 150 milliliter Sojasaus
- 2 theelepels Maïzena
- 3 units Lente-ui
- 1 units Rode peper
- 1/2 theelepels Zout
- 1/4 theelepels Peper
- 350 gram Rijst
- 3 je eetlepels Olie
Instrucciones
5
pasos
- 1Bereid de ingrediënten: Snijd de gember in 2 stukken; wassen en snijd de groene paprika in tweeën; Snijd het vlees in stroken van ongeveer 4 cm, bieslook diagonaal gesneden; wassen en snijd de paprika in reepjes.
- 2Voor rijst: zet in het glas zonnebloemolie en programma 4 minuten, VAROMA, snelheid 3-1 / 2. Voeg 800 ml water en zout en meng 10 seconden speed 6. Zet de mand in het vat en programma 7 minuten VAROMA, snelheid 4 (kokend water). Controleer de rijst door de pot en het programma 13 minuten VAROMA, snelheid 4. (Move rijst spatel af en toe).
- 3Zet in het glas olie, gember, knoflook, paprika en Chop 2 sec / vel 5. De spatel langs de overblijfselen van de wanden de messen. Bak 5 min / 120 ° C / 1 vel.
- 4Steek de vlinder in de bladen, voeg vlees en programma 3 min / 120 ° C / rotatie achteruit / vel 1.
- 5Voeg sojasaus, maïzena opgelost in water, scallions, paprika's en 15 min / 90 ° C / linksdraaien / vel 1. Bij 5 minuten over remove het bekerglas om verdamping te bevorderen. Verwijder dienen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!