Maïssoep
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mok Diepgevroren maïs desg
- 1/2 mok Kokoscrème
- 1 units Wortel
- 1/4 gebit Knoflook
- 1/2 units Lente-ui
- 1 theelepels Lente-ui
- 1/2 mok Basilicum
- 1 kneep Zout
- 1 kneep Peper
- 1/4 theelepels Merken
Instrucciones
8 pasos
- 1Bereid je ingrediënten voor: Wassen, schil en rasp de wortel, wassen, schil en fijne hakkende ui; Hak de knoflook; Was en hak de eindige ui.
- 2In een pot kookt water en voeg een bevroren maïs toe met 10 minuten ca.
- 3In een pan met olijfolie, Sauté de knoflook, ui en wortel.
- 4Wanneer u klaar bent, verwijdert u de roer en lel maïs, verwijder dan uit het vuur, breng alle ingrediënten naar een pot en voeg de basilicum toe.
- 5Vertrouw het mengsel in een keukenmachine of blender-onderdompeling totdat je een crème krijgt. Retourneer de crème naar de pot.
- 6Voeg 1/2 LT van heet water toe voor elke 200 gr angel en stuur de pot terug.
- 7Wanneer het mengsel heet is, voeg melk toe en laat het koken, zout, peper en merkén toevoegen aan smaak.
- 8Serveer heet, met een beetje ui.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta