Omelet van spinazie, kersentomaten en champignons

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Omelet van spinazie, kersentomaten en champignons

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 units Ei
  • 1/4 mok Cherry tomaten
  • 1/4 mok Champignons
  • 1/2 mok Spinazie
  • 1 je eetlepels Ricotta
  • 2 je eetlepels Olijfolie
  • 1/4 theelepels Zout
  • 1 kneep Peper
  • 1/2 mok Rijst
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Bereid je ingrediënten voor: Was en snijd de cherrytomaatjes in helften; maak en snijd de champignons in lakens; Was spinazie.
  2. 2
    In een pan, verwarming van de helft van olijfolie en Sauté Cherry Tomatoes en champignons voor 5 mins.Ald de spinazie en sauté voor nog 2 Minches.Salpimentar.
  3. 3
    Versla de eieren enigszins.
  4. 4
    In een andere rok die de rest van olijfolie verwarmen, de eieren zorgvuldig gooien en voegt gebakken groenten toe. Sprei de Ricotta.
  5. 5
    Zodra het onderste deel is verhoord, met behulp van een spatel buigt het in de helft.
  6. 6
    Kook gedurende 1e minuut en serveer onmiddellijk.
  7. 7
    Javiera suárez.Liveat.Adaped.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 15.6 12.2 7.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 4 comentarios


  • Súper

Etiquetas

Recetas relacionadas