Basmati rijst met kip en groenten "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Basmati rijst met kip en groenten "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 gram Olie
  • 1 theelepels Zout
  • 1/4 theelepels Peper
  • 320 gram Basmati rijst
  • 800 gram Kip (borst)
  • 2 units Courgette
  • 2 units Wortel
  • 1/2 units Rode peper
  • 12 units Champignons
  • 1/8 units Gember
  • 60 gram Sojasaus
  • 1 je eetlepels Sesam
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Bereid de ingrediënten: Snijd de kip in grote stukken en zout en peper naar smaak; wassen en snijden in julienne courgettes, wortelen en paprika; Schoon en snijd de champignons.
  2. 2
    Voor de kip: Zet in het glas, olie, zout.
  3. 3
    Voer de mand in het glas, en sluit het deksel, door de opening Integreer rijst en 800 ml koud water.
  4. 4
    Plaats het bekerglas in positie en bereid VAROMA een nest met folie.
  5. 5
    Regelen kipfilet binnen, zet de lade VAROMA groenten. Tape en schema 25 min / VAROMA / vel 4.
  6. 6
    Zodra de tijd is voltooid, de container VAROMA, opent het vat en voorzichtig met een spatel, verwijder de mand en giet de rijst in de serveerschaal. Reserveren.
  7. 7
    Voor de saus: Giet de bouillon van het koken kip in een pot (dat is wat was koken). Reserveren.
  8. 8
    Zonder het wassen van het glas Plaats de gember en verpletteren 6s / vel 8.
  9. 9
    Voeg sojasaus, sesam en gereserveerde bouillon en programma 2 min / 120 ° C / vel 2. Verwijder de saus en plaats in een schotel.
  10. 10
    In de gereserveerde rijstgerecht met groenten en voeg de stukken kip. Giet de saus over rijst, kip of groenten. Dien meteen op.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas