Basmati rijst met kip en groenten "thermomix"
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gram Olie
- 1 theelepels Zout
- 1/4 theelepels Peper
- 320 gram Basmati rijst
- 800 gram Kip (borst)
- 2 units Courgette
- 2 units Wortel
- 1/2 units Rode peper
- 12 units Champignons
- 1/8 units Gember
- 60 gram Sojasaus
- 1 je eetlepels Sesam
Instrucciones
10 pasos
- 1Bereid de ingrediënten: Snijd de kip in grote stukken en zout en peper naar smaak; wassen en snijden in julienne courgettes, wortelen en paprika; Schoon en snijd de champignons.
- 2Voor de kip: Zet in het glas, olie, zout.
- 3Voer de mand in het glas, en sluit het deksel, door de opening Integreer rijst en 800 ml koud water.
- 4Plaats het bekerglas in positie en bereid VAROMA een nest met folie.
- 5Regelen kipfilet binnen, zet de lade VAROMA groenten. Tape en schema 25 min / VAROMA / vel 4.
- 6Zodra de tijd is voltooid, de container VAROMA, opent het vat en voorzichtig met een spatel, verwijder de mand en giet de rijst in de serveerschaal. Reserveren.
- 7Voor de saus: Giet de bouillon van het koken kip in een pot (dat is wat was koken). Reserveren.
- 8Zonder het wassen van het glas Plaats de gember en verpletteren 6s / vel 8.
- 9Voeg sojasaus, sesam en gereserveerde bouillon en programma 2 min / 120 ° C / vel 2. Verwijder de saus en plaats in een schotel.
- 10In de gereserveerde rijstgerecht met groenten en voeg de stukken kip. Giet de saus over rijst, kip of groenten. Dien meteen op.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 23.1 | 46 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario