Granados met mazamorra porotos thermomix
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gram Diepgevroren maïs desg
- 25 gram Basilicum
- 200 gram Ui
- 1 theelepels Cayenne
- 30 gram Olijfolie
- 550 gram Bonenstoofpot
- 500 gram Pompoen
- 10 gram Zout
Instrucciones
8 pasos
- 1Zet in de kop maïs, basilicum en verpletteren 10sec / vel progressief 5 tot 10. Verwijder rechts, al het glas en zet apart.
- 2Zonder wassen van het glas, zet de ui, paprika en verbrijzeling 5sec / vel 5.
- 3olie toe te voegen en bak 7 min 30 sec / 120 / vel 1.
- 4Steek de vlinder in de bladen, bonen, 900 ml kokend water ingesteld M1163 + 20 min / 120 ° C / linksaf / vel 1 toe.
- 5Voeg pompoen en schema 20 min / 120 ° C / linksaf / vel 1.
- 6Na verloop van tijd, voeg zout, maïs plakken gereserveerd en op 10 min / 100 ° C / linksaf / vel 1.
- 7Laten een paar minuten staan en controleer de kruiden.
- 8Serveer het versieren met gehakte basilicum.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 44.6 | 8.4 | 1.8 |
Hola que es más M1163 que es eso no lo entiendo gracias
Muy buena . Gracias