Pompoenroom

6 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Pompoenroom

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 je eetlepels Olijfolie
  • 200 gram Pompoen
  • 1/8 units Ui
  • 1/4 gebit Knoflook
  • 1/2 units Groene peper
  • 1/2 mok Kokoscrème
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Bereid je ingrediënten voor: Wassen, schil en hak de fijne ui en hak de knoflook uit; schil de pompoen, was de gele chili; bereid de bouillon van groenten op volgens de instructies van de container.
  2. 2
    In een pot op middelhoog vuur, verwarm de olijfolie en bak de ui, knoflook en chili met 5 minuten.
  3. 3
    Voeg de pompoen, de bouillon van groenten en melk toe, breng aan de kook en zakken de vlam over laag vuur.
  4. 4
    Laat het met 30 minuten koken of totdat de pompoen goed gekookt is (zacht).
  5. 5
    Verwijder en koel licht.
  6. 6
    Crost het mengsel in een keukenmachine of blender-onderdompeling totdat u een crème krijgt door de melk toe te voegen totdat u de gewenste consistentie krijgt.Salpimentary op het gemak.Return de crème naar de pot en re-boil.
  7. 7
    Serveer onmiddellijk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 46.6 1.9 12.5
Evalúa y comenta esta receta
4.4 7 comentarios


  • text

Recetas relacionadas