Asperges
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 units Verse asperges
- 1 units Citroen
- 1 kneep Zout
- 2 je eetlepels Olijfolie
Instrucciones
4 pasos
- 1Bereid uw ingrediënten voor: kook asperges; bereid vinaigrette.
- 2Om de asperges te koken, voegt u ze toe aan een pot met koud water en zout naar smaak. Zodra het kookt, kookt u 3 tot 6 minuten afhankelijk van de dikte (hoe groter de kooktijd). Zonder klaar om van het vuur te verwijderen, te spannen en te zetten en te doenonder de straal van koud water om te voorkomen dat het wordt gekookt.
- 3Voor vinaigrette: meng olijfolie, zout en citroen naar smaak.
- 4Serveer 6 asperges per persoon en serveer zich op hun gemak.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta