Broccoli, ui en spek
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 units Broccoli
- 1/4 units Rode ui
- 20 gram Spek
- 1 beetje Wonder zaden
- 1 je eetlepels Mayonaise
- 1 kneep Zout
Instrucciones
5 pasos
- 1Bereid uw ingrediënten: Kook de broccoli; wassen en pel de ui.
- 2Om de broccoli te koken, in een waterkook. Zet de broccoli 5 minuten in koken, zeef en leg onder de straal van koud water om te voorkomen dat deze wordt gekookt.
- 3Hak het spek ondertussen in blokjes, doe in een pan en bak 3 minuten of bak of tot ze knapperig zijn.
- 4Snijd de broccoli in stukken en gooi een kom weg. Kijk de paarse ui in blokjes.
- 5Eenmaal klaar, gooi alle ingrediënten in een kom weg, voeg mayonaise en zout toe om samen met het zaden te proeven.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
131 | 4.2 | 5.3 | 10.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario