Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Kalfsvlees (Babilla)
- 25 milliliter Olijfolie
- 1 units Ui
- 1/2 theelepels Cayenne
- 1/2 theelepels Gedroogde oregano
- 200 gram Aardappel
- 200 gram Pompoen
- 500 gram Lentesalade
- 100 gram Rode peper
- 1 units Bouillon (groente)
- 1/4 units Koriander
Instrucciones
9 pasos
- 1Bereid de ingrediënten: Reinig en snijd het vlees in blokjes, los het plantaardige bouillon in 200 ml water, wassen en schillen aardappelen, uien, wassen en squash Chop en wassen en hak de koriander.
- 2Versnipperen vlees 4 sec / vel 7. Controleer een goede grootte en als de voorkeur kleinere verbrijzeling segmás 1-2. Verwijderen uit de beker en braak.
- 3Zonder wassen van het glas, voeg de ui en Chop 5sec / vel 5.
- 4olie en programma 6 min / 120 ° C / 1 vel toe.
- 5Steek de vlinder in de bladen en voeg vlees en bak 3 minuten / 120 ° C / linksaf / vel 1.
- 6Voeg de bouillon opgelost in water, aardappelen, squash, peper en salade spring gewenste kruiden (oregano, peper kleur, knoflookpoeder, etc.).
- 7Schema 20 min / 100 ° C / linksaf / vel 1.
- 8Controleer de kruiden en koken en corrigeer indien nodig. Als het te droog is, voeg een beetje warm water en roer een paar seconden.
- 9Serveer warm en garneer met gehakte koriander.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....