Aardappelkoek vegetarische

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 2 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Aardappelkoek vegetarische

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 je eetlepels Olie
  • 1/2 units Ui
  • 1/2 theelepels Cayenne
  • 150 gram Sojavlees
  • 1/2 theelepels Gedroogde oregano
  • 1/4 theelepels Zout
  • 1 kneep Peper
  • 4 units Zwarte olijven
  • 1 units Ei
  • 1 je eetlepels Boter
  • 3 units Aardappel
  • 20 gram Geraspte Parmezaanse kaas
  • 1/4 mok Taptemelk
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    In een pan Verhit de olie op middelhoog vuur, voeg de fijngesneden in kleine blokjes en kook 10-12 minuten zonder te kleuren ui.
  2. 2
    Week de sojavlees volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  3. 3
    Voeg toe aan de pan waarin wordt paprika en ui koken 1 min. Nemen sojavlees en roeren te mengen. kook altijd op een matig 5-8 minuten of tot licht bruin het vlees vuur. Breng op smaak met oregano, zout en peper.
  4. 4
    Voeg 0,5 kopje heet water voor iedere 1 ui en bak 5 minuten. Book.
  5. 5
    Was, schil en hak ze fijn aardappelen 2. Koken voor ongeveer 20 minuten.
  6. 6
    Maak gekookte eieren (kook ze in kokend water gedurende 8 minuten ong.). Een voorbereidingstijd, laat afkoelen onder stromend koud water, schil en splitsen in helften.
  7. 7
    Malen van de aardappelen mengen met melk tot de gewenste consistentie.
  8. 8
    Pine distribueren soja individuele potten.
  9. 9
    Vervolgens in elke pan 2½ olijven en hardgekookte eieren gesneden in helften.
  10. 10
    Bedek de pannen met aardappelpuree en bestrooi met geraspte kaas. Bak tot ze lichtbruin zijn.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
589 74 50.7 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas