Tomaten gevuld met kip en maïs
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 units Tomaat
- 1/2 units Kip (borst)
- 1 mok Diepgevroren maïs desg
- 4 theelepels Mayonaise
- 1/4 units Koriander
- 1/4 theelepels Zout
Instrucciones
5 pasos
- 1Bereid de ingrediënten: tomaten wassen en uitholling (reserve vulling en hak ze fijn in blokjes), wassen en hak de koriander fijn.
- 2Kook de kipfilet (put koud water, zodra het water kookt, zet het vuur lager en kook gedekt voor 25/30 minuten) Na lange lijsten met water en crumble.
- 3Bereid maïs volgens de instructies op de verpakking.
- 4Meng tomaat, kip, maïs en koriander. mayonaise toe en meng goed.
- 5Vul de tomaten en serveer.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 199 | 24.4 | 9.4 | 9 |
delicioso