Pompoen risotto
8
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mok Arboriorijst
- 1/8 units Ui
- 1/4 mok Witte wijn tetra
- 200 gram Pompoen
- 1/2 units Bouillon (groente)
- 2 je eetlepels Olijfolie
- 1/4 theelepels Zout
- 1 kneep Peper
Instrucciones
8
pasos
- 1Kook de pompoen in zout met zout, ongeveer 30 minuten ca.en bereid een puree voor, mengen met de helft van de olijfolie.Reserveren
- 2Kook 1 L water en bereid de plantaardige bouillon voor.Blijf altijd koken
- 3Hak de fijne ui en bak in de olie met de andere helft van olijfolie
- 4Zodra de ui doorschijnend is, voegt u de rijst toe en kookt u op Medium Heat 3 tot 5 minuten
- 5Voeg de wijn toe en roer constant totdat bijna heel is verdampt
- 6Voeg een toe aan één de kopjes plantaardige bouillon, voortdurend roeren totdat ze worden verdampt.Doe dit totdat de bouillon opraakt of totdat de rijst al dente is
- 7Voeg de pompoenpuree en revolver Mix goed toe.Spice met zout en peper.Tapar en laat 5 minuten staan.
- 8Als je liever zelfgemaakte bouillon maakt: het gooit in een pot met olijfolie de groenten die je goed hebt gewassen en in kleine stukjes gesneden, ongeveer 5 minuten meenemen en vervolgens 1-2 l van warm water toevoegen en hopen dat het kookt.Colar en gebruik.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
105 | 19.2 | 1.9 | 0.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios