Spinazie croquetten met aardappelpuree
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 units Aardappel
- 1/2 je eetlepels Boter
- 1 mok Magere melk
- 250 gram Spinazie
- 1/2 units Wortel
- 1/2 units Ui
- 1/4 theelepels Zout
- 1 kneep Peper
- 1 units Ei
- 2 je eetlepels Olie
- 1 je eetlepels Meel (geen poeder)
- 1/2 mok Paneermeel
- 50 gram Laminaat gouda
Instrucciones
5 pasos
- 1Voor de puree: was en schil de aardappelen. In een pot, het gooien van de aardappelen in kokend water met zout (20 tot 30 minuten). Wanneer je al hebt gekookt (zacht), styling en malen totdat je een puree vormt. Voeg boter toe en roer op homogeniseren. Incorporeer melk om de gewenste consistentie te bereiken.
- 2Om de kroketten te koken: in een pan met olie, bak de wortel en ui in kleine stukjes en salpiment. Eenmaal gekookt, reserve. Snijd de dunne spinazie en meng met de roergebakken in een kom.
- 3Snijd de kaas in kleine vierkanten en voeg het toe aan spinazie. Toen goot hij in een put uit elkaar de andere helft van de melk met de bloem en het zout, mengen totdat ze knobbels zijn. Leg het mengsel in spinazie en roer. Begin met dit klaar, begin met het vormen van croquetten met je handen.
- 4In een andere put, sla het ei met een snufje zout en boek. Wanneer kroketten worden gevormd, passeren ze eerst door het ei en dan door brood geraspt, dat we al hadden gereserveerd. Eindelijk zijn ze gebakken in een pan met hete olie.
- 5Verwijder de kroketten uit de olie en laat ze op een bord met absorberend papier. Om de gerechten te monteren, plaatst u een puree-gedeelte naast de kroketten.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
523 | 71.5 | 25.2 | 16.3 |
Evalúa y comenta esta receta