Zucchini-stoofpot vergezeld van rijst

ComoQuiero

9 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

Om rijst voor te bereiden: voeg de helft van de pot toe geweldig en gooi de rijst. Sail totdat het bijna doorschijnend is. Den voeg 1,5 beker kokend water toe door elke kop van rijst, neem zout naar smaak, wees het voorzichtig,Laag warmte met broodrooster gedurende 20 minuten. Als het einde van de tijd het vuur uitzet en ongeveer 5 minuten wacht.
2

Bereid uw ingrediënten voor: Snijd ui op pen; snijd courgette in plakjes en tomaat in Segars.
3

Verwarm in een pan de olie over hoge hitte. Na 2 minuten, wanneer het heet is, voeg dan de ui toe en sla voor totdat deze transparant is.
4

Voeg de tomaat toe, kook 5 minuten. Maijk Macelena in melk, neem in tomaat en salpiment op.
5

Voeg de courgette toe en kook tot het dikker wordt en de pompoen wordt verzacht (het moet "Al Dente" blijven) en uit het vuur verwijderen.
6

Serveer vergezeld van rijst.