Crème spinazie met poché -eieren
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 units Ei
- 400 gram Spinazie
- 1/2 mok Taptemelk
- 1/2 je eetlepels Meel (geen poeder)
- 1/2 theelepels Boter
- 1/2 je eetlepels Geraspte Parmezaanse kaas
- 1 je eetlepels Witte azijn
- 2 je eetlepels Olie
- 1/4 theelepels Zout
- 1 kneep Peper
- 2 units Brood
Instrucciones
6 pasos
- 1Ontdek de spinazie, hak ze en bak ze in een pan met een beetje olie
- 2Bereid de bechamel in een pot: smelt de boter en bruin de bloem. Puur de melk beetje bij beetje en blijf roeren. Zoek de saus met zout en peper
- 3Plaats de spinazie in een fontein, voeg de bechamel toe en bestrooi ze met geraspte kaas. Gratin ze
- 4Voor Poché Eggs: kook water in een pot niet erg zwaai en voeg een scheutje azijn toe
- 5Laat de hitte zakken, giet de eieren en klim ze (zodat de heldere is ingesteld en de dooier volledig afgewikkelt) de een na de andere gedurende 3 minuten. Verwijder ze en laat ze leeglopen
- 6Plaats ze op spinazie crème en serveer met geroosterde boangulos van schimmelbrood
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 24.5 | 16.2 | 6.9 |
Que buena idea!! Me encantó