Omelet van asperges en ham met rijst

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Omelet van asperges en ham met rijst

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 units Ei
  • 3/4 mok Geraspte Parmezaanse kaas
  • 3/4 mok Ingeblikte asperges
  • 3/4 mok Ham (been)
  • 3/4 mok Rode ui
  • 1/2 theelepels Boter
  • 1/4 theelepels Zout
  • 1 kneep Peper
  • 3/4 mok Rijst
  • 2 je eetlepels Olie
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Bereid uw ingrediënten voor: afvoer, spoel en hak asperges af;Snijd Jamon in bands en ui in kleine blokjes.
  2. 2
    Om rijst te bereiden: voeg in een pot de helft van de olie goed toe en gooi de rijst.Zeil totdat het bijna doorschijnend is.Voeg vervolgens 1,5 kopje kokend water toe door elke kop rijst, neem zout naar smaak, roer voorzichtig, dek en plaats het gedurende 20 minuten over een laag vuur met broodrooster.Aan het einde van de tijd, zet het vuur uit en wacht ongeveer 5 minuten.
  3. 3
    Maak ondertussen omellete voor: in een kom, sla de eieren, de helft van de Parmezaanse kaas, de helft van zout en peper
  4. 4
    Verwarm een pan, smelt boter en voeg de gebaande eieren toe.Voeg de searries toe, de ham, de ui en de resterende kaas.Wanneer het ei stevig is, met behulp van een ijsje, verdubbel de omelet om het vorm te geven
  5. 5
    Serveer vergezeld van rijst.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 30 30.7 18.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas