Linze Hamburgers met eenvoudige salade
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 units Ei
- 125 gram Bevroren sofrito
- 250 gram Linzen (blik)
- 75 gram Cherry tomaten
- 1/4 units Sla
- 1/4 units Ui
- 2 je eetlepels Olijfolie
- 1/4 theelepels Zout
- 1 units Citroen
Instrucciones
5
pasos
- 1Bereid uw ingrediënten voor: plaats linzen op een lage waterstraner, spoel en styling.
- 2Verwarm een koekenpan met een snufje olie en kook de Sofrito 5 Min.Remove en verwacht het te koelen
- 3Meng de linzen met de helft van de hele eieren, en de andere halve dooiers; en de sofrito, roer op om te incorporeren
- 4Neem het mengsel naar een geoliede koekenpan, gedurende 6 minuten per zijde. Een grote hamburger is links. Snijd in stukken
- 5Serveer vergezelde salades uitgelijnd aan smaak.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 35.8 | 26.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta