Nuggets Broccoli met wortelpuree "thermomix"

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Nuggets Broccoli met wortelpuree "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 units Ui
  • 45 gram Olijfolie
  • 600 gram Wortel
  • 150 gram Taptemelk
  • 1/2 theelepels Zout
  • 1/4 theelepels Peper
  • 160 gram Geraspte Parmezaanse kaas
  • 450 gram Broccoli
  • 1 gebit Knoflook
  • 120 gram Paneermeel
  • 2 units Ei
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Voor de puree: Doe in het vat 1 ui gesneden in 2, 25 g olie en verbrijzeling 5 sec / snelheid 7. Programma 7 min / 120 ° C / 1 toerental
  2. 2
    Voeg wortel in stukken gesneden en Chop 7 sec / snelheid 6
  3. 3
    De room, melk en kook 45 min / 90 ° C / toerental 1
  4. 4
    Voeg 0,5 theelepel zout en peper en deuken 30 sec / snelheid progressieve 10.05. Boek
  5. 5
    Voor nuggets: Plaats de beker 600 g water; recipienteVaroma plaats in de broccoli; ingevoerd en schema 28 min / VAROMA / speed 3. Nadat direct verwijderen VAROMA met broccoli. Boek
  6. 6
    Spuiwater uit het glas en leg ui helft en zet 5 sec / snelheid 5 met de spatel de resterende op de wand van het vat puin; voeg 20 g olie en programma 3 min / VAROMA / toerental 1
  7. 7
    Voeg broccoli gehakt en ligt op 4 sec / snelheid 4; Voeg de broodkruimels, eieren, peper, kaas en set 20 sec / links / speed 4. Het moet goed worden gemengd
  8. 8
    Verwijder het mengsel en dragen de koelkast ongeveer 15 minuten
  9. 9
    Verwarm de oven op 180 C. In een bakplaat met bakpapier doend we afgeplatte ballen met twee lepels
  10. 10
    Bak gedurende 15 minuten. Ze moeten goudbruin zijn. Serveer met wortelpuree

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas