Courgette noedels met garnalen en champignons "thermomix"

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Courgette noedels met garnalen en champignons "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 units Courgette
  • 100 gram Lente-ui
  • 2 gebit Knoflook
  • 30 gram Olijfolie
  • 100 gram Garnaal
  • 200 gram Champignons
  • 100 gram Koffiemelk
  • 1/4 theelepels Peper
  • 1 kneep Nootmuskaat
  • 1/4 theelepels Zout
  • 1 je eetlepels Lente-ui
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Maak courgette strips met een dunschiller of mandoline. Reserve in een diepe serveerschaal
  2. 2
    Zet in het glas in stukken gesneden sjalot, knoflook en deuken 3 sec / snelheid 5. spatel langs de overblijfselen van de wanden aan de bodem van het vat
  3. 3
    olie toe te voegen en kook 4 min / 120 ° C / 1 toerental
  4. 4
    Voeg rauwe garnalen gepeld en schoongemaakt, gehalveerd (51-60 gauge), champignons in vieren gesneden, het ideale melk, peper, nootmuskaat en zet 5 min / 100 ° C / omwenteling achteruit / snelheid 1
  5. 5
    Giet saus zucchini spaghetti, mengen en strooi gevormde omhulling gehakte scallions. dienen

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 6.7 7.1 2.1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Novedosa y de alto sabor

Etiquetas

Recetas relacionadas