Tonijntortilla met Duchese aardappelen
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 gram Ingeblikte tonijn
- 2 units Ei
- 1/2 units Peterselie
- 1/2 theelepels Bakpoeder
- 2 je eetlepels Olie
- 1/4 theelepels Zout
- 1 kneep Peper
- 175 gram Hertoginnen aardappelen
Instrucciones
5 pasos
- 1Bereid de Duchese aardappelen op volgens de houderinstructies.
- 2Hakken van fijne peterselie.drain en crumble tonijn.
- 3Versla de eieren totdat je ze sprankelend achterlaat. De peterselie, peper, zout, bakpoeder en tonijn.
- 4In een koekenpan, het verwarmen van de olie, leeg het mengsel in de pan en kookt u gedurende 5 minuten ca .. OF totdat het alleen is losgemaakt. Koop de pan met een bord en draai de pan voorzichtig om de voorbereiding op de plaat te dumpen en onmiddellijk door te dumpenTerug naar de pan, het achterlaten aan de andere kant gedurende 3 minuten ca. ongeveer consistent.
- 5Serveer vergezeld door Duchese aardappelen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 265 | 21.1 | 28.7 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios