Hop Suy groenten met rijstnoedels
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 je eetlepels Olie
- 1 je eetlepels Maïzena
- 2.5 je eetlepels Sojasaus
- 1/2 mok Bouillon (groente)
- 2 units Lente-ui
- 1 beetje Bloemkool
- 1/8 units Broccoli
- 1/4 units Rode peper
- 1 units Wortel
- 3/4 mok Dragon tooth
- 1/2 mok Champignons
- 150 gram Rijstnoedels
- 1/4 theelepels Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
- 1Bereid je ingrediënten voor: snij ui, wortel en paprika in Juliana;Reinig en hak de champignons in lakens in;Snijd bloemkool en broccoli op kleine twijgen;Bereid plantaardige bouillon op volgens de instructies van de container en reserve;Los Maicena op in een beetje koud water, zonder klontjes.
- 2Verwarm in een wok de olie en de bakbloemkool en broccoli op middellange hitte.Sofrey, roer voorzichtig gedurende 3 minuten
- 3Voeg dan paprika en wortels toe.Doorgaan en roeren en roer gedurende 5 minuten
- 4Verwijder uit vuur en voeg draaktanden, ui en champignons toe.Kook gedurende 3 minuten op middelhoog vuur.Verwijderen
- 5Meng de eerder opgeloste maïszetmeel met sojasaus en plantaardige bouillon.Voeg de groenten toe en roer 1 min plus het verwijderen altijd.Reserveren
- 6Bereid het deeg voor op basis van de instructies van de container.
- 7Serveer, plaats de noedels en op hen de Chop Süey
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 166 | 34 | 7.2 | 1 |
Super rico verduras al dente