Hummus van kikkererwten met Boniato

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Hummus van kikkererwten met Boniato

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 gram Kikkererwten (blik)
  • 1/2 units Boniato
  • 1/4 gebit Knoflook
  • 1 theelepels Paprikapoeder
  • 1/2 je eetlepels Sesam
  • 1/4 theelepels Gemalen kaneel
  • 2 je eetlepels Olijfolie
  • 1/2 je eetlepels Sesamolie
  • 1/2 units Citroen
  • 1/4 theelepels Sal
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Kook de Boniato in water, eenmaal gekookt en koud, schil en hak in grote stukken.
  2. 2
    Vorm de Wasil®-kikkererwten en geef ze door water om te verwijderen overblijfselen van de regeringsvloeistof.
  3. 3
    Zet de processor of onderdompelingslender de Wasil®-kikkererwten, naast de andere ingrediënten: Boniato, knoflook, citroensap, zout, paprika, kaneel, sesam, olijfolie, sesamolie en 1/2 kopje water (door elke 1 Warbanzos Wasil®-box. Proces goed. Als je het erg dik ziet, voeg dan meer water toe en ga door met verwerken totdat de textuur er glad en romig uitziet.
  4. 4
    Zet het deeg in een fijne vergiet en, met de hulp van een lepel, spanning goed en klaar.
  5. 5
    Wasil aangepast recept gemaakt door @quehambrebenja.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
178 30.2 8 3.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas