Geroosterde kip met gebakken snijbiet
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 units Kip (dij)
- 1.5 je eetlepels Olijfolie
- 1/2 je eetlepels Sojasaus
- 1/2 theelepels Peper
- 1.5 theelepels Zout
- 1 theelepels Gedroogde oregano
- 1/2 units Snijbiet
- 1/2 gebit Knoflook
Instrucciones
4
pasos
- 1Bereid de ingrediënten: Was en hak de snijbiet. Hak de knoflook. Bereid dressing kip, mengen 03/02 olijfolie, sojasaus, peper, zout en oregano
- 2Verwarm de oven op 180 ° C in een ovenschaal, leg de kip en sprenkel de dressing. Bak gedurende 45 minuten, tot ze lichtbruin zijn. Voeg hete water aan de bodem van de pan als het droog
- 3In een pan met hete olie, knoflook bak tot bruin en voeg de snijbiet, tot verwelken. voeg zout en peper naar smaak
- 4Eenmaal klaar kip, Serveer met spinazie en strooi er geraspte kaas, indien gewenst
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 6.8 | 59.2 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario