Oatbread met avocado en gepocheerde eieren
7 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![Oatbread met avocado en gepocheerde eieren](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2219.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mok Harina de avena
- 13 gram Harina de centeno
- 1 kneep Sal
- 1 kneep Geraffineerde suiker
- 1/2 theelepels Gist
- 2 units Ei
- 1 units Avocado
Instrucciones
9 pasos
- 1Voeg in een kom Quaker® en Rye Oatmeal toe. Het is erg belangrijk dat de gist het zout niet aanraakt, dus sprinkt het in de komranden, voeg dan de suiker toe.
- 2Vorm een centrum, voeg de gist toe en voeg het warme water toe van een beetje (2 kopjes water ca. voor elke 4 personen) en mengen met de gedroogde ingrediënten. Het is belangrijk om weinig te gaan, zodat het niet vastzit.
- 3Kneed gedurende 10 minuten en draag de mal (geolied en flier) om te laten staan met een doek gedurende 30 minuten
- 4Na die tijd bak op 180 graden gedurende 40 minuten.
- 5Wanneer u klaar bent, verwijdert u uzelf uit de oven en koel om te snijden.
- 6Tijdens het koelen bereidt het de avocado en de gepocheerde eieren voor.
- 7Voor eieren Poché: Kook water in een pot niet erg zwaai en voeg een plons van azijn toe.
- 8Het vuur verlagen, de eieren gieten en ze schalen (zodat de duidelijke wordt verhoord en volledig de dooier betreft) een na de ander voor 3 minuten. Verwijder ze en laat ze leeglopen.
- 9Eenmaal klaar om een avocado haver toost en bovenop het ei te zetten en te genieten!.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 21 | 10 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta