Puree van bloemkool met geroosterde knoflook
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 units Bloemkool
- 1 beetje Magere melk
- 1.5 je eetlepels Olijfolie
- 1 theelepels Verse rozemarijn
- 1 theelepels Verse tijm
- 2 gebit Knoflook
- 1/4 theelepels Zout
- 1 kneep Peper
Instrucciones
7
pasos
- 1Roostert de knoflook in de oven. U kunt dit met maximaal 3 dagen van tevoren doen en opslaan in de koelkast totdat u klaar bent om te gebruiken.
- 2Zet een grote pot met water om te koken. Kook de bloemkool gesneden op boeketten gedurende 10-12 minuten.
- 3Giet het water af en plaats de bloemkool op een handdoek en droog de bloemkool volledig voordat u verdergaat.
- 4In de kom van een keukenmachine combineert bloemkool, melk, olijfolie, rozemarijn, tomillo, geroosterde knoflooktanden, zout naar smaak en een snufje zwarte peper.
- 5Maak puree gedurende 1-2 minuten of totdat de bloemkoolpuree volledig zacht is. Zorg ervoor dat u de zijkanten van de kom om de 20-30 seconden schrapt om een uniforme puree te garanderen.
- 6Als de bloemkoolpuree te veel koelde, retourneer het naar de pot en verwarm het op de gewenste temperatuur.
- 7Het serveert bloemkool gepureerd met een plons van olijfolie en twijgen van rozemarijn of tijm.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
48 | 8.2 | 3.4 | 1.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
8 comentarios