Kippenbroodjes met asperges gewikkeld in spek

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Kippenbroodjes met asperges gewikkeld in spek

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 units Kip (borst)
  • 10 units Verse asperges
  • 2 units Spek
  • 1/2 units Ui
  • 1 gebit Knoflook
  • 100 gram Crème
  • 1/4 theelepels Zout
  • 1 kneep Peper
  • 2 je eetlepels Olijfolie
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Met de hulp van een mes, open de kippenborsten totdat je een platte biefstuk krijgt door Diner. Ze zouden heel dun moeten zijn. Zet zout, peper en reserve.
  2. 2
    Snijd de harde toppen van de asperges.
  3. 3
    In een beetje water met zout, kook asperges gedurende drie minuten, zonder te verzacht te zijn, waardoor ze een beetje hard laten. We kunnen snel door koud water gaan, zodat ze afkoelen.
  4. 4
    Zet 5 asperges op elke kippenkosten en rol omhoog.
  5. 5
    Rol rond een kraanstrook die de kip erg goed bedekt en sluit elke rol met behulp van een stok.
  6. 6
    In een pan, met een beetje olie, bruin de gehakte ui en knoflook, voeg kip broodjes toe en kook tot goudbruin en spek.
  7. 7
    Voeg de crème toe en kook totdat de borsten gekookt zijn. We kunnen deze stap in de oven maken of ze in de overdekte pan laten om sneller te koken zonder de saus te verdampen.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
319 5.9 17.7 25.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios

  • Hoy

    Muy rico,gracias