Zalm spiesjes garnalen en pesto

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Zalm spiesjes garnalen en pesto

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 units Courgette
  • 1/4 units Lente-ui
  • 1/2 units Citroen
  • 1/2 je eetlepels Olijfolie
  • 75 gram Cherry tomaten
  • 30 gram Basilicum
  • 20 gram Geraspte Parmezaanse kaas
  • 350 gram Vis (zalm)
  • 125 gram Garnaal
  • 1/2 theelepels Zout
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Snijd zalm in vierkanten en marineer het in een fontein met brunette suiker, citroensap, zout en olijfolie
  2. 2
    In een andere container marineren de garnalen die eerder werden gepeld en gekookt in zout, olijfolie en citroensap.reserve
  3. 3
    Monteer de spiesjes met een stukje zalm, dan een garnaal, dan een kubus van courgette en eindig met een kersentomaat. Herhaal het proces tot het voltooien van de hele spies
  4. 4
    Op een elektrische grill of pan regelen 1 CDA.Suffer Coconut Oil en kook spiesjes tot gouden bruin aan beide kanten
  5. 5
    Voor de pesto, verzamel alle ingrediënten (basilicum, geraspte kaas en olijfolie) in een processor en slijp tot een homogene mengeling van de gewenste consistentie
  6. 6
    Voor montage, baadt spiesjes met pesto en serveer onmiddellijk

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
500 7.1 57.5 25.9
Evalúa y comenta esta receta