Quínoa naar rode wijn met Reineta naar boter
11
INGREDIENTES •
11
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mok Quinoa
- 1/4 units Ui
- 0.38 mok Rode wijn tetra
- 1/4 mok Geraspte Parmezaanse kaas
- 1/4 theelepels Zout
- 1/4 theelepels Peper
- 2 units Vis (Pippin)
- 1 je eetlepels Olijfolie
- 1 units Citroen
- 2 je eetlepels Witte azijn
- 50 gram Boter
Instrucciones
11
pasos
- 1Bereid uw ingrediënten voor: Hak de fijne ui; Knijp citroensap.
- 2Om QINEO te bereiden: Was de quinoa goed in een vergiet totdat het schuim stopt, zet in een pot 1 kopje quinoa met 1 1/2 kopje kokend water, wacht ernaar om te koken en te laat met een laag vuur met broodrooster 15 minuten.
- 3Voor de quinoa: Voeg in een pan de olie toe met de ui, wanneer het transparant is Voeg rode wijn toe, kook het 5 minuten, voeg dan de quinoa toe, zout (met behulp van de helft van de peper) en kook de kaas 8 minuten Parmezaanse kaas.
- 4Verwarm de oven voor tot 180 graden.
- 5Voor vissen: Was vis en laat de slaapzalen met zout, peper en citroensap gedurende 15 minuten.
- 6Neem vervolgens 20 minuten de oven in.
- 7Voor de boteraus: Voeg in een pot de azijn en de rest van de peper toe, laat het koken totdat het de helft van de voorbereiding laat vallen.
- 8In een pan smelten de boter en laat het afkoelen.
- 9Word lid van de azijn met boter en wanneer het op de vissen gaat dienen, is het verwarmd.
- 10Serveer, doe de quinoa in het midden van de plaat, de vis en eindelijk de boteraus.
- 11Polinenlacocin. Aangepast.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
498 | 15.5 | 42.8 | 25.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios