2 batch koken instructies

Bereid de ingrediënten: Voor recept kip gebakken rijst wassen bloemkool bloemen; Cut courgette en wortel julienne; Hak de ui pen en houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®; Schoon en snijd de champignons in vieren. Quiche recept voor ui gesneden ui in pen en houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®. Recept voor kalkoen gehaktballetjes met rijst gesneden in blokjes gesneden ui, geraspte tomaat en snijd ze in kwarten schoon en paddestoelen. Noodles recept voor pesto saus en geroosterde tomaten wassen tomaten en rucola. Tortilla recept voor wortel wassen, schillen en rasp de wortelen en houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®; wassen, Pel en snipper de ui fijn en reserve.

Bereid rijst recepten kip gebakken rijst en kalkoen gehaktballetjes met rijst: in een pot, voeg een beetje olie en giet de rijst. Bak tot bijna doorschijnend. Voeg vervolgens 1,5 kop kokend water per kopje rijst, zout smaak, roer voorzichtig, deksel en plaats op laag vuur 20 minuten broodrooster. In de eindtijd, zet het vuur af en wacht ongeveer 5 minuten. houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®

Kook broccoli Recept Chicken Fried Rice: In een pot water aan de kook. Als u klaar bent met de broccoli gedurende 5 minuten bij het koken, druk gezet en onder stromend koud water om verder te koken te voorkomen. Laat afkoelen en zet apart. Houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®

Bak de kip recept Chicken Fried Rice: In een wok met een vleugje sesam olie, knoflook en gember, voeg de kip. Eenmaal verzegeld, voeg de wortel en de rest van de ingrediënten, behalve ui. Houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®

Bereid ui ui quiche recept: In een pan bak de ui in een pan, zodra deze transparant toe te voegen suiker toe en blijf koken op een laag vuur. Eenmaal klaar Laat afkoelen. Houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®

Bereid ui kalkoen gehaktballetjes met rijst recept: In een pan, voeg een beetje olie en bak de ui. Houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®

Bereid de gehaktballetjes: In een kom, meng vlees, koriander, tomaat en geraspte 2/3 ui gebakken in eerder blokjes (bewaar de rust voor de saus) vorm ballen van ongeveer 30 gr. Houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®

Bereid de champignonsaus: In een steelpan voeg de koude melk met bloem. Zodra een goed gemengde, koken op een laag vuur, voeg de resterende ui, knoflook, zout, peper Pimineta en kleur. Laat het gaan koken en het nemen van zijn punt. Dan voeg de room toe en roer. Eventueel toevoegen meer melk tot de gewenste gaarheid. Zeef de saus en je bent klaar. Voor de champignons: Sauté een beetje en voeg de witte saus. Houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®

Bereid de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®

Voor geroosterde tomaten: tomaten zijn aangespoeld op een schotel of bakplaat, voeg een beetje olijfolie en bestrooi suiker, een vleugje Pimineta en op smaak gebracht met kruiden. Houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®

Voor de pesto: basilicum whitening. In een staafmixer put basilicum, noten, knoflook, olijfolie, zout en peper en proces tot een natte pasta wordt gevormd. Rectify proeven indien nodig. Houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®

Bereid ui wortel Tortilla recept: In een pan, voeg een beetje olie en bak de ui. Houdt het vacuüm in zakken of containers FoodSaver®