Zalm met champignonsaus geserveerd met rijst
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mok Rijst
- 2 je eetlepels Olie
- 250 gram Vis (zalm)
- 100 gram Champignons
- 100 gram Crème
- 1/4 theelepels Zout
- 1 kneep Peper
- 2 je eetlepels Olijfolie
Instrucciones
6 pasos
- 1Om rijst te bereiden: in een pot, voeg zonnebloemolie en giet de rijst. Bak tot bijna doorschijnend. Voeg vervolgens 1,5 kop kokend water per kopje rijst, zout smaak, roer voorzichtig, deksel en plaats op laag vuur 20 minuten broodrooster. In de eindtijd, zet het vuur af en wacht ongeveer 5 minuten.
- 2Maak de champignons schoon en lamineren hen.
- 3Verhit een pan met half olijfolie en bak champignons.
- 4Kruid de zalmfilets.
- 5Verhit een pan met de rest van olijfolie en bak de vis aan weerszijden tot lichtroze. Toen hij weinig tijd ontbreekt, voeg de room toe aan koekenpan met champignons en verwarm 2 tot 3 minuten.
- 6Serveer met rijst gerechten, zalm en op te zetten champignonsaus.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 20.8 | 31.7 | 33.9 |
Exquisita esta receta! La hago siempre porque es fácil y rica.