Eenvoudige muesli
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Eenvoudige muesli](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2056.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mok Haver
- 1/4 mok Geschaafde amandelen
- 1/4 mok Pinda
- 1.5 je eetlepels Olie
- 2 je eetlepels Honing
Instrucciones
5 pasos
- 1In een kom voeg de havermout, amandelen en pinda's. Mengen.
- 2Dan voeg de olie toe en roer goed om het allemaal geïmpregneerd met olie.
- 3Zodra een kant en klaar, voeg honing toe en meng tot alles samen.
- 4Verhit een pan en giet het mengsel. Roer voortdurend op een laag vuur ongeveer 10 minuten (totdat u de haver bruin) Cool en op te slaan in een pot.
- 5U kunt consumeren melk, yoghurt of wat u maar wilt. U kunt ook de olie met kokosolie of olijfolie zacht vervangen, kunt u noten die u wilt toevoegen. Aanbevolen serveren 3 el.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
464 | 58.7 | 14.7 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios