Rode linzen met curry en kurkuma
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mok Rode linzen
- 1/2 units Ui
- 1/2 units Aardappel
- 1/2 units Wortel
- 1/2 units Bouillon (groente)
- 1/4 mok Kokoscrème
- 1/2 je eetlepels Kokosolie
- 1/4 je eetlepels Kurkuma
- 1/2 theelepels Kerrie
- 1/2 theelepels Gemberpoeder
- 1/4 theelepels Grof zout
- 1 kneep Peper
Instrucciones
6 pasos
- 1Bereid uw ingrediënten voor: Was, schil en snijd de ui in blokjes;Wassen, schil en gesneden aardappelen in gemiddelde kubussen, wassen, schil en hak de wortel in blokjes bij;Bereid de bouillon van groenten op volgens de houderinstructies.
- 2Voeg in een pot kokosnootolie toe en bak de ui totdat het bruin is.Voeg wortel, linzen, aardappel en kruiden (kurkuma en curry) toe.Salpimentary op je gemak.
- 3Meng alles goed en voeg de plantaardige bouillon toe.Zodra het kookt, kook je met 25 minuten of totdat linzen en aardappelen worden gekookt.
- 4Voeg kokosmelk toe en serveer heet.
- 5Javiera Suárez.Levelat.Aangepast.Foto: @krisossandon, voedselstyling: @comoyexisto, productie: @balamol
- 6* Het originele recept maakt gebruik van zelfgemaakte bouillon.Als je het liefst doet: je gooit een pot met olijfolie de groenten die je goed hebt gewassen en in kleine stukjes gesneden, ongeveer 5 minuten zacht en vervolgens 1-2 L heet water toevoegen en hoop dat het kookt.Colar en gebruik.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
236 | 39.6 | 6.2 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario