Linzen thai
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mok Linzen
- 2 je eetlepels Olie
- 50 gram Basilicum
- 1/2 je eetlepels Sojasaus
- 1/2 je eetlepels Witte azijn
- 1/2 theelepels Geraffineerde suiker
- 1/2 gebit Knoflook
- 1/4 units Groene peper
Instrucciones
4 pasos
- 1Doe linzen en water in een grote pot met deksel. Laat middelhoge voor ongeveer 20 minuten of tot de linzen zacht zijn. Wanneer de linzen klaar zijn laat ze uitlekken en laat opzij
- 2In een aparte kom meng de sojasaus, azijn en suiker. Buiten beschouwing laten
- 3In een grote koekenpan in met olie en knoflook. Wanneer de knoflook begint te bruin zet de in blokjes gesneden groene paprika, laat gedurende 30 sec. en plaats de linzen en basilicum. Laat alles voor ongeveer vijf minuten tot basilicum begint te verwelken
- 4Doe de saus u bereid met soja en azijn. Laat gedurende twee minuten en test. Pas de kruiden, indien nodig
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente