"mote" Wheat Risotto met gemakkelijke garnalen
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 mok Mote klaar
- 2 je eetlepels Olijfolie
- 1/2 je eetlepels Boter
- 1/4 mok Crème
- 1/4 units Ui
- 200 gram Garnaal
- 1/4 mok Witte wijn tetra
- 2 je eetlepels Geraspte Parmezaanse kaas
- 1/4 theelepels Zout
- 1 kneep Peper
Instrucciones
8 pasos
- 1Bereid je ingrediënten voor: Kook de garnalen; wassen, schil en fijne hakken van de ui.
- 2Kook de "mote" klaar ongeveer 10 minuten (je kunt het in melk doen als je je smaak wilt geven), spanning en wassen.
- 3Om de garnalen te bakken: voeg in een pan de helft van de olijfolie toe en voeg de garnalen.Skip toe totdat ze van kleur veranderen (ongeveer 3 tot 4 minuten ca.). Reserve.
- 4Zet een pot op hoge hitte, voeg de rest van de olie en boter toe, dan ui en lager de intensiteit van het vuur.Skip totdat het doorschijnend is. Inname.Corporate The "mote" of Tarwe al gekookt en Sauté nog 5 minuten.
- 5Voeg witte wijn toe en kook totdat het door de helft wordt verminderd. Inname van de crème, het mixen van goed.
- 6Spice met zout en peper.tapar en laat 5 minuten staan.
- 7Serveer de garnalen bovenop de risotto.
- 8Vóór het serveren, draaiende geraspte Parmezaanse kaas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
766 | 102 | 47.3 | 19.5 |
Evalúa y comenta esta receta