Aardappelen met "mote" gemakkelijke tarwe
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 units Aardappel
- 1 mok Mote klaar
- 1/2 mok Magere melk
- 1/2 units Wortel
- 1/4 units Ui
- 1/4 units Rode peper
- 1/4 mok Crème
- 1/4 theelepels Zout
- 1 kneep Peper
Instrucciones
5 pasos
- 1Kook de "mote" klaar ongeveer 10 minuten (je kunt het in melk doen als je je smaak wilt geven), spanning en wassen.
- 2Was, schil en hap aardappelen in blokjes en wortel, uien en fijne paprika.
- 3Zet de gehakte aardappelen, de "mote" van gedraineerde tarwe en wassen, wortel en paprika met water (gooi 1/2 kopje water elke 2 kopjes "mote" van tarwe), over lage hitte en broodrooster.
- 4Maak een sofrit met de ui in olijfolie. De sofrito naar de voorbereiding.
- 5Voeg voor het serveren de crème toe (het is optioneel).
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 93.8 | 20.6 | 14 |
Evalúa y comenta esta receta