Pumpkin Cream Wortel

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Pumpkin Cream Wortel

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Pompoen
  • 1 units Wortel
  • 1/2 je eetlepels Gember
  • 1/4 gebit Knoflook
  • 1/2 units Ui
  • 1/2 mok Kokoscrème
  • 1/4 theelepels Zout
  • 1 kneep Peper
  • 1/2 je eetlepels Olijfolie
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Bereid je ingrediënten voor: Was, peel en hak de fijne ui en gesneden knoflook; gesneden pompoen in kubussen, gesneden wortel en gember in kleine kubussen
  2. 2
    Voeg in een pot op middelhoog vuur de pompoen, wortel, ui en knoflook en dek af met koud water. LOWER De vlam over zachte hitte. En kook gedurende 20 minuten ca. (totdat de pompoen goed gekookt is, zacht)
  3. 3
    Verwijder, uit vuur, afvoer (reserveer de vloeistof) en koel iets.
  4. 4
    Maal het mengsel in een keukenmachine of blender-onderdompeling totdat u een crème krijgt Voeg de melk toe totdat u de gewenste consistentie krijgt, voeg de Gallped Ginger toe. Als u meer vloeibaarder bent, kunt u de gereserveerde vloeistof van kokende groenten toevoegen.
  5. 5
    Salpimentary op het gemak. Retourneer de crème naar de pot en kook opnieuw.
  6. 6
    Serveren.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
308 49.3 2.1 12.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Aunque estaba un poco dudosa por la leche de coco, quedó divina, y a mi hija de dos años le encantó ??