Kikkererwten met citroen en spinazie

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kikkererwten met citroen en spinazie

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 je eetlepels Olijfolie
  • 3/4 mok Kikkererwten
  • 200 gram Spinazie
  • 1/4 theelepels Zout
  • 1 units Citroen
  • 1/4 mok Paneermeel
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Week de kikkererwten de avond ervoor. Plaats de kikkererwten in een pot met water en neem ze tot het koken tot de aanbesteding (60-80 minuten ongeveer)
  2. 2
    In een 2/3 olijfoliepan voor een min, voeg vervolgens spinazie en zout toe.mix
  3. 3
    Voeg eerder gekookte kikkererwten toe. Laag alles op laag vuur voor 5 meer minuten of totdat de kikkererwten heet zijn
  4. 4
    Voeg citroenen sap toe over de voorbereiding en serveer in een kom
  5. 5
    In dezelfde koekenpan, gereinigd met een papieren servet, voeg de rest van de olijfolie toe. Put het brood geraspte en laat het tot het begint te bruin, voeg citroen geraspt en zout toe
  6. 6
    Strooi het mengsel boven kikkererwten.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
186 33 10.5 2.7
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas