Vis in kokosmelk met rijst
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Vis in kokosmelk met rijst](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1912.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 units Vis (Pippin)
- 1 mok Kokoscrème
- units Wortel
- units Courgette
- 100 gram Champignons
- 1 kneep Peper
- 1 kneep Kerrie
- 1/4 theelepels Zout
- 250 gram Spinazie
- 3/4 mok Rijst
- 2 je eetlepels Olie
Instrucciones
5 pasos
- 1Om rijst te bereiden: voeg de olie in een pot toe en gooide de rijst. Sail totdat het bijna doorschijnend is. Den voeg 1,5 beker kokend water toe door elke kop van rijst, neem zout naar smaak, beweeg zachtjes, dek en leg het zachtWarmte met broodrooster gedurende 20 minuten. Als het einde van de tijd het vuur wordt uitgeschakeld en ongeveer 5 minuten wacht.
- 2Op aluminium folie Plaats de spinazie en op de vis. Den hij is roos naar zout, curry, peper. Toen voeg de wortel toe in Juliana, de courgette in Juliana en de gelamineerde champignons.
- 3Dicht van de ene kant en voeg kokosnotenmelk toe. Sluit goed de aluminiumfolie zodat het sap niet morst.
- 4Plaats op een dienblad en neem ten minste 1/2 uur gebakken.
- 5Serveer vergezeld van rijst.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
834 | 105 | 45.5 | 26.9 |
Demasiado rica y los niños la gozaron!!