Gepureerde linzen met ei enkele harde
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mok Linzen
- 1/2 units Aardappel
- 1/4 units Ui
- 1/4 theelepels Zout
- 2 je eetlepels Olijfolie
- 2 units Ei
Instrucciones
6 pasos
- 1Geniet van linzen de dag voordien.
- 2Schil en gesneden aardappelen in middelgrote stukken en in blokjes gesneden ui
- 3In de pot voeg een beetje acaite en ui en bak gedurende 4 minuten (totdat u de transparante ui) als u wortelen en knoflook kan ook toevoegen fijngehakte.
- 4Voeg de linzen en het deksel met kokend water. Als de droogtijd zal meer water toe te voegen. Voeg zout toe
- 5Na ongeveer 50 minuten, voeg de aardappelen en kook alles gedurende 10 minuten. Zodra u klaar bent met het bakken van een greintje alles (kan malen in de blender)
- 6Maak gekookte eieren (kook ze in kokend water gedurende 8 minuten ong.). Een kant-en tijd, laat afkoelen onder stromend koud water, knippen en toe te voegen aan de gepureerde linzen
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
181 | 22.6 | 13.1 | 4.5 |
Me encanta