Groene salade mix

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Groene salade mix

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mok Quinoa
  • 1 mok Sla
  • 1 mok Spinazie
  • 1/2 mok Rucola
  • 1 units Citroen
  • 1/2 units Wortel
  • 1/2 units Courgette
  • 1/4 theelepels Zout
  • 2 je eetlepels Aceto Balsamico
  • 2 theelepels Olijfolie
  • 1 kneep Peper
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Verwarm de oven op 180 ° C
  2. 2
    In een ovenschaal zet de wortel en courgette in blokjes gesneden 2x2. de helft toe te voegen van de olijfolie en zout. Breng het geheel gedurende 20 minuten glazig.
  3. 3
    Om Quinoa bereiden: Quinoa goed wassen in een vergiet tot het schuim stopt coming out, in een pot 1 kopje quinoa 1 1/2 kop kokend water, wachten en laat koken op laag vuur met een broodrooster 15 minuten.
  4. 4
    Word lid van quinoa met groenten en laat wat te versieren up.
  5. 5
    Houden roeren van het citroensap met de resterende olijfolie, balsamico azijn, zout en peper.
  6. 6
    Was de greens.
  7. 7
    Serveer met quinoa salade en garneer met de rest van de groenten.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 22.3 6.4 1.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas