Rijstpilaf met kalkoen en prei thermomix

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Rijstpilaf met kalkoen en prei thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gram Rijst
  • 8 gram Peterselie
  • 100 gram Ui
  • 2 gebit Knoflook
  • 230 gram Prei
  • 35 gram Olijfolie
  • 450 gram Turkije (borst)
  • 1 units Bouillon (kip)
  • 1/2 theelepels Zout
  • 1/4 theelepels Peper
  • 2 units Citroen
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Plaats het rooster over de bovenkant van de beker en weeg in rijst. Spoel de rijst onder koud stromend water totdat het water er schoon uitkomt.
  2. 2
    Zet in de glazen Chop peterselie en 3 SEC / VEL 8. Verwijder in een kom en zet apart.
  3. 3
    Zet in de beker ui, knoflook en Chop 3 sec / VEL 5. Met de spatel, zet ingrediënten in de bodem van het glas.
  4. 4
    Voeg prei, olie en bak MIN 4/120 ° C / VEL EMMER.
  5. 5
    Roer de kalkoenborst en spoelen rijst, roeren met een spatel en programma 2 '/ 120 ° C / ROTATION INVERSE / VEL EMMER.
  6. 6
    Voeg de bouillonkubus, 375 ml water, zout, peper en kook 7 MIN / 100 ° C / ROTATION INVERSE / VEL EMMER.
  7. 7
    Voeg citroensap en gereserveerde peterselie, roer met een spatel en zonder dat de beker, programma 3 MIN / 100 ° C / ROTATION INVERSE / VEL emmer. Laten in het glas staan ​​gedurende 5 minuten.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
234 21.1 23.7 5.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas