Zwarte bonen, maïs, sla, ui, tomaat, walnoten
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mok Zwarte bonen (blik)
- 2 mok Diepgevroren maïs desg
- 1/2 mok Cherry tomaten
- 1/2 mok Hele noten
- 1/4 units Sla
- 1 units Lente-ui
- 1/2 mok Koriander
- 1/4 theelepels Sal
- 1 units Citroen
- 2 je eetlepels Olijfolie
Instrucciones
7 pasos
- 1Giet de zwarte bonen.
- 2Choclo bereid zoals voorgeschreven door de verpakking. Laten afkoelen.
- 3Was de sla.
- 4Hak de lente-uitjes (alleen groene gedeelte).
- 5Wassen cherry tomaten en splitsen in twee helften.
- 6Arm de Taper: dien maïs, cherry tomaten, noten, zwarte bonen, sla, lente-uitjes, koriander en.
- 7Doe citroen, olijfolie en zout voor kruiden flessen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 612 | 86.4 | 28 | 23.4 |
muy rica y fresca!