Italiaanse pompoenen gevuld met groenten

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Italiaanse pompoenen gevuld met groenten

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 units Courgette
  • 1/2 mok Lentesalade
  • 2 je eetlepels Olijfolie
  • 1/4 mok Geraspte Parmezaanse kaas
  • 1 units Ei
  • 1/4 theelepels Zout
  • 1 kneep Peper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Snijd de Italiaanse pompoenen in helften en met behulp van een lepel, holle ze en reserveer de vulling.
  2. 2
    Dompel de Italiaanse pompoenen onder in een pot met kokend water en een beetje zout gedurende 3 minuten, wanneer je ze krijgt, voeg koud water toe om te stoppen met koken. Reserve.
  3. 3
    Kook de salade klaar.
  4. 4
    Sla het ei in een kom.
  5. 5
    Voeg toe aan boog met eieren vullen pompoenen en salade klaar ..Salpimentary op het gemak.
  6. 6
    Vul de courgette, voeg geraspte kaas bovenop en bak tot gratin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
99 6.5 7.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Súper rica y fácil de hacer

Etiquetas

Recetas relacionadas