"quinotto" groen _thhermomix_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" groen _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 theelepels Zout
  • 3.33 milliliter Olijfolie
  • 83 gram Quinoa
  • 17 gram Parmezaanse kaas
  • 13 gram Koriander
  • 17 gram Spinazie
  • 1/3 kruiken Koffiemelk
  • 33 gram Groene erwten
  • 1 kneep Peper
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Zet in het glas 500 ml water, slechts de helft van het zout en olie. Als de quinoa en kook 15 min / 100 ° C / inverse giro / snelheid 0.5.Verwijder de quinoa, verbrand in de mand en boek in een kom. Was in een kom.en droog het glas.
  2. 2
    Zet de kaas in stukken van 3 cm ca. in het glas. En Ralle 10 Seg / snelheid 10. Verwijder en boek in een kom.
  3. 3
    Zet de cilantro-lakens en spinaziebladeren zonder stengels en machine 10 sec / snelheid 3-8 geleidelijk.
  4. 4
    Steek de vlinder op de bladen. Gededuceerde melk, gekookte quinoa, erwten, het resterende zout en kook 10 min / 100 ° C / omgekeerde rotatie / snelheid 1. Plaats in plaats van de beker de mand aan de bovenkant (binnen)het glas om toe te voegen en vermijd spatten.
  5. 5
    Giet de quinot in een Honda-bron, strooi geraspte kaas, zwarte peper en mixvelop.serve onmiddellijk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas