Kip spiesjes met koriander yoghurtsaus thermomix

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Kip spiesjes met koriander yoghurtsaus thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 800 gram Kip (borst)
  • 1/2 theelepels Zout
  • 1/4 theelepels Komijn
  • 1/2 theelepels Paprikapoeder
  • 1/2 theelepels Kurkuma
  • 1/4 theelepels Knoflookpoeder
  • 55 gram Olijfolie
  • 2 je eetlepels Lente-ui
  • 250 gram Komkommer
  • 1 gebit Knoflook
  • 2 je eetlepels Munt
  • 2 units Citroen
  • 1/4 theelepels Peper
  • 300 gram Natuurlijke yoghurt
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    In een kom plaats de stukken kip ongeveer 2 tot 3 cm approx. samen met zout, komijn, paprika, kurkuma, knoflookpoeder, 10 ml olijfolie en meng met een lepel, marineren ongeveer 8 uur in de koelkast.
  2. 2
    Zet in het glas zonder Chop komkommer Pepas 3 sec / VEL 5, het glazen komkommer en het zich in gaasje of schone keukenpapier en druk om alle vloeistof uit de komkommer te verwijderen.
  3. 3
    Plaats in de glazen knoflook, muntblaadjes, citroensap, zout, peper, de resterende olijfolie en stamp 15 SEG / VEL 7. Laat allen bij de bodem van het glas met de spatel.
  4. 4
    Voeg de yoghurt, komkommer en meng 6s / VEL 3. Verwijder de saus uit de beker, pas dan de kruiden en zet ze opzij in een kom in de koelkast. Was en droog de ruit.
  5. 5
    Arme kippenvleespennen voorkeursgroottetrajecten (8 grote of kleine 16)
  6. 6
    Ik geplaatst in het vat van 500 ml water en de houder plaats VAROMA plaatsen. Regelen spiesen ordelijke wijze in de houder en de bak, kook 25 A 30 MIN / VAROMA / VEL 1.
  7. 7
    Serveer de kebabs met de saus en bestrooi met gehakte bieslook.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
Evalúa y comenta esta receta