Kip spiesjes met koriander yoghurtsaus thermomix
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 800 gram Kip (borst)
- 1/2 theelepels Zout
- 1/4 theelepels Komijn
- 1/2 theelepels Paprikapoeder
- 1/2 theelepels Kurkuma
- 1/4 theelepels Knoflookpoeder
- 55 gram Olijfolie
- 2 je eetlepels Lente-ui
- 250 gram Komkommer
- 1 gebit Knoflook
- 2 je eetlepels Munt
- 2 units Citroen
- 1/4 theelepels Peper
- 300 gram Natuurlijke yoghurt
Instrucciones
7 pasos
- 1In een kom plaats de stukken kip ongeveer 2 tot 3 cm approx. samen met zout, komijn, paprika, kurkuma, knoflookpoeder, 10 ml olijfolie en meng met een lepel, marineren ongeveer 8 uur in de koelkast.
- 2Zet in het glas zonder Chop komkommer Pepas 3 sec / VEL 5, het glazen komkommer en het zich in gaasje of schone keukenpapier en druk om alle vloeistof uit de komkommer te verwijderen.
- 3Plaats in de glazen knoflook, muntblaadjes, citroensap, zout, peper, de resterende olijfolie en stamp 15 SEG / VEL 7. Laat allen bij de bodem van het glas met de spatel.
- 4Voeg de yoghurt, komkommer en meng 6s / VEL 3. Verwijder de saus uit de beker, pas dan de kruiden en zet ze opzij in een kom in de koelkast. Was en droog de ruit.
- 5Arme kippenvleespennen voorkeursgroottetrajecten (8 grote of kleine 16)
- 6Ik geplaatst in het vat van 500 ml water en de houder plaats VAROMA plaatsen. Regelen spiesen ordelijke wijze in de houder en de bak, kook 25 A 30 MIN / VAROMA / VEL 1.
- 7Serveer de kebabs met de saus en bestrooi met gehakte bieslook.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta