Spiralen met champignons en groenten
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gram Pasta (spiralen)
- 100 gram Champignons
- 1 units Courgette
- 1/2 units Aubergines
- 1/2 units Tomaat
- 1 mok Arvejas
- 2 je eetlepels Olie
- 1/4 theelepels Zout
- 2 je eetlepels Olijfolie
Instrucciones
6 pasos
- 1Wassen en courgettes gesneden en gesneden aubergines (aubergines niet dik maar niet mandoline soort, ze in een vergiet en strooi zout Laten 10 minuten, daarna gewassen en gedroogd met een handdoek Nova staan.).
- 2Maak de champignons schoon en tomaat schil en snijd ze in blokjes.
- 3Kook de erwten.
- 4Bereid de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- 5Bak de groenten in olijfolie.
- 6Serveer de pasta begeleid groenten.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 307 | 61.7 | 13.6 | 2.1 |
Demasiado rica!