Gevulde courgettes Thermomix
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Gevulde courgettes Thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1659.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 units Courgette
- 33 gram Wortel
- 50 gram Ui
- 40 gram Champignons
- 33 gram Rode peper
- 17 gram Olijfolie
- 33 gram Tomaat
- 133 gram Rundvlees (grond)
- 1/3 theelepels Zout
- 1 kneep Peper
- 33 gram Geraspte Parmezaanse kaas
Instrucciones
9 pasos
- 1Was de courgettes zonder ze te schillen, halveer ze.
- 2Neemt de VAROMA met kant naar beneden. Book.
- 3Plaats de beker wortelen, uien, tomaten, paddestoelen en rode paprika en hak 3 sec / vel 5. Laat de resten van het glas met de spatel.
- 4olie toe te voegen en het programma 9 min / VAROMA / vel 1.
- 5Voeg de gehakte, peper en zout vlees. Meng met de spatel te scheiden vlees ka. VAROMA gebracht met courgettes en programma 25 min / VAROMA / rotatie achteruit / vel lepel.
- 6Verwijder VAROMA courgettes en plaats die in een ovenschaal en deelnemen courgettes eten met een lepel toevoegen aan de beker met de overige ingrediënten. Book. Voeg de courgette zout en peper.
- 7Voeg toe aan het vat 100 g crème of witte saus en meng 10 sec / linksdraaien / vel lepel. Eindigen mengen met de spatel.
- 8Vul het courgette en meng met kaas en braden in de oven tot ze goudbruin zijn.
- 9Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 11.8 | 25.1 | 16.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
9 comentarios