Gevulde courgettes Thermomix

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Gevulde courgettes Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 units Courgette
  • 33 gram Wortel
  • 50 gram Ui
  • 40 gram Champignons
  • 33 gram Rode peper
  • 17 gram Olijfolie
  • 33 gram Tomaat
  • 133 gram Rundvlees (grond)
  • 1/3 theelepels Zout
  • 1 kneep Peper
  • 33 gram Geraspte Parmezaanse kaas
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Was de courgettes zonder ze te schillen, halveer ze.
  2. 2
    Neemt de VAROMA met kant naar beneden. Book.
  3. 3
    Plaats de beker wortelen, uien, tomaten, paddestoelen en rode paprika en hak 3 sec / vel 5. Laat de resten van het glas met de spatel.
  4. 4
    olie toe te voegen en het programma 9 min / VAROMA / vel 1.
  5. 5
    Voeg de gehakte, peper en zout vlees. Meng met de spatel te scheiden vlees ka. VAROMA gebracht met courgettes en programma 25 min / VAROMA / rotatie achteruit / vel lepel.
  6. 6
    Verwijder VAROMA courgettes en plaats die in een ovenschaal en deelnemen courgettes eten met een lepel toevoegen aan de beker met de overige ingrediënten. Book. Voeg de courgette zout en peper.
  7. 7
    Voeg toe aan het vat 100 g crème of witte saus en meng 10 sec / linksdraaien / vel lepel. Eindigen mengen met de spatel.
  8. 8
    Vul het courgette en meng met kaas en braden in de oven tot ze goudbruin zijn.
  9. 9
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 11.8 25.1 16.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Hoy