Aubergines zomer

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Aubergines zomer

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 units Aubergines
  • 6 units Cherry tomaten
  • 1/2 mok Peterselie
  • 1/2 units Groene peper
  • 1/4 mok Hele noten
  • 1/4 theelepels Zout
  • 1 kneep Peper
  • 2 je eetlepels Olijfolie
  • 1/2 units Citroen
  • 1/2 mok Quinoa
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Voor de perfecte verblijf quinoa: Was de quinoa in een eindige zeef totdat het schuimen, in een pan 1 kopje quinoa 1 1/2 kop kokend water, koken op een laag vuur en laat, hopelijk met broodrooster gedurende 15 minuten en klaar
  2. 2
    Wassen aubergines en in schijfjes gesneden ongeveer 5 mm sautepan met olijfolie goudbruin aan beide zijden, zout en peper, doorgeven aan een kom en voeg de overige ingrediënten.
  3. 3
    Breng op smaak met olijfolie, zout, peper en 1 scheutje citroensap als je wilt en al, ideaal om het te begeleiden met quinoa.
  4. 4
    Connie Achurra. Aangepast.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 29.7 6.8 11.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas