Tomaticán
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Tomaticán](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1639.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 units Tomaat
- 1.25 mok Diepgevroren maïs desg
- 200 gram Kalf (zitting)
- 1.5 je eetlepels Ketchup
- 3/4 mok Bouillon (vlees)
- 3/4 units Ui
- 2 je eetlepels Olie
- 1/4 theelepels Zout
- 1 kneep Peper
- 1/2 gebit Knoflook
- 1/2 theelepels Cayenne
Instrucciones
6 pasos
- 1In een koekenpan, bak de ui en knoflook gedurende 3 minuten. Voeg vervolgens het vlees en een beetje bak.
- 2In een pot, pica tomaten en zet ze aan het koken met de bouillon en op smaak met zout, peper en paprikapoeder.
- 3Wanneer de tomaat wordt gekookt, mals en bijna uit elkaar vallen, toe te voegen ketchup en gedorst maízs.
- 4Koken voor ongeveer 10 minuten en voila! Bijna altijd geserveerd ze met rijst of aardappelen, maar is zo rijk en machtig die alleen werkt perfect!
- 5Als u liever zelfgemaakte bouillon: gegooid in een pot met olijfolie groenten die je grondig gewassen en in kleine stukjes gesneden, kleine stukjes rundvlees (bijvoorbeeld), bak ongeveer 5 minuten, voeg dan water 1-2 L warm en zal naar verwachting kook. Zeef en te gebruiken.
- 6Camila Cariaga. Blog mijn smaak. Aangepast.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 29.3 | 33 | 19.4 |
Evalúa y comenta esta receta