Maïs tot room met gekookt ei
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gram Diepgevroren maïs desg
- 250 milliliter Volle melk
- 1 je eetlepels Meel (geen poeder)
- 1/2 je eetlepels Boter
- 2 units Ei
- 1/4 theelepels Zout
Instrucciones
5 pasos
- 1Bereid de maïs volgens de containerinstructies.
- 2Tijdens het koken, het voorbereiden van de bechamel.put de boter in een andere pot en warmte over zachte hitte. Den voeg de bloem toe en laat het 3 minuten koken, om de ruwe smaak te elimineren.
- 3Voeg dan hete melk toe, beetje bij beetje en roer. Dat is, neem een batch en verwijder totdat het is geïntegreerd. Met 4 of 5 tanda's zal het genoeg zijn. Een liever liquide saus zal achter zijn., terwijl je van tijd tot tijd verwijdert.
- 4Distribueer het mengsel in individuele pailas of bij een ovenbron, plaats 1 ei per persoon in elke paila of verdeelt uniform op het lettertype en breng gebakken totdat het ei gekookt is.
- 5Serveer en geniet.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
419 | 61.7 | 18.4 | 14.9 |
Muy buena!